Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 235,71g.
Frühstück: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Батон. Mittagessen: Крем-Суп со Сливками, Курицей и Грибами, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Сушки, Словяночка Сырок Детский, Роллы Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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