Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 256,48g.
Frühstück: Café con Leche, Cola Cao Cola Cao Original, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Prima Ketchup Clásico, Bonarea Macarrones Boloñesa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Facundo Cocktail Ranchero. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Cola Cao Original, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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