Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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55 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 73,97g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс. Abendessen: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Щука. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Dez 17 vom Mitglied: tttannnyaaa
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да ладно, большое начинается с малого😉😉😉😉 сильно много тоже плохо, главное минус
11 Dez 17 vom Mitglied: kotofeika52302
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tttannnyaaa's Gewichtsverlauf
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