Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Jamur Dimasak, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Mittagessen: Madu, Susu Coklat Prenagen Esensis. Snacks/Sonstiges: Air Putih 750Ml Pure It. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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