Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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78 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 250,79g.
Frühstück: Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Campofrío Pechuga de Pavo, Eroski Sannia Queso Edam Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Abendessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescanova Gambas Peladas, Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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