Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 28,51g.
Frühstück: Costco 酸奶, 雞蛋（整個）, Costco 蘿蔓心. Mittagessen: 甜椒, Costco 蘿蔓心, 椰菜花, Costco 酸奶, 鮭魚. Abendessen: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 蘿蔔, A菜 A菜, 雞大腿, 五花肉. Snacks/Sonstiges: Kirkland 堅果. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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phoebe681219's Gewichtsverlauf
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