Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 83,74g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Bell Pepper, Kidney Beans (Canned), Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), Celery, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Radish, Cooked Egg White. Mittagessen: Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Water, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Kidney Beans (Canned), Water, Turkey Breast Meat, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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