Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Sütaş Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çavdar Ekmeği, Dost Süt, Erişte, Dana Eti, Bulgur Pilavı. Abendessen: Tarhana Çorbası, Izgara Köfte, Çavdar Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold, Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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Honeybadger06's Gewichtsverlauf
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