Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
|
50,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 29,18g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Банан, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Russian Performance Standard Протеин. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Игоревна Яковенко's Gewichtsverlauf
|