Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 216,39g.
Mittagessen: 米粉(煮熟), 雞腿. Abendessen: 滷蛋, 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 烤腰果(加鹽巴), Costco 可頌. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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