Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 176,16g.
Frühstück: Nesfit Cacau e Cereais, Globo Biscoito Polvilho Doce, Nutry Barra de Fruta Banana. Mittagessen: Faixa Azul Queijo Parmesao, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja, McCain Batata Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arcor Butter Toffee Torta de Limão. Snacks/Sonstiges: Banana Crocante da Amazônia Banana Crocante da Amazônia - Doce C/ Canela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Integralmedica VO2 Whey Bar Pão de Mel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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