Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Smorbotte Butter mit Rapsöl. Mittagessen: Äpfel, Aldi Harzer Käse, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Harry 1688 Steinofenbrot. Abendessen: Tomaten, Zucchini, Sellerie, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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