Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 6,99g.
Frühstück: 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油, 無鹽奶油. Mittagessen: 自製漢堡豬肉(april), 枸杞葉, 全聯 梅花肉, 小黃瓜(花胡瓜). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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