Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
47,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
415 kcal
|
Fett: 28,31g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 21,69g.
Mittagessen: 杏鲍菇, Costco 冷凍蔬菜, 小磨坊 蒜風味油, 全聯 豬梅花肉. Abendessen: 大漢 板豆腐, 高麗菜, 牛肉丸. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bowbow1208's Gewichtsverlauf
|