Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
47,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Имбирь Маринованный, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Жареное Яйцо без Жира, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль, Творог 5%, Горбуша Соленая, Перекресток Морковь по-Корейски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Капуста Тушеная с Маслом, Fito Forma Майонезный Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сыр Бри. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макароны Отварные, Яблоко Семеринка, SPAR Фундук Натуральный, Московская Ореховая Компания Миндаль, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Капуста Тушеная с Маслом, Сахарный Песок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Jacobs Кофе Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|