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20kg Down now aiming for 22kg before Xmas. Have a Super Day!!!
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97,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1358 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 22,99g.
Frühstück: BANTING BREAD, Clover Sliced Cheddar Cheese, CURRY MINCE, Canderel Stick, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Woolworths Pork Crackling, Wrigleys Orbit Proffesional Mints, Canderel Stick, Coffee, Watermelon. mehr...
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3190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done on the 20kg milestone!!
14 Dez 17 vom Mitglied: Big Boy Optimus
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14 Dez 17 vom Mitglied: Carike23
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You are so amazing - i fell off the bus - started working and getting back on track and will be back here after the holiday... i am so proud of you.
15 Dez 17 vom Mitglied: daedt
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15 Dez 17 vom Mitglied: Nikina70
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So Happy to hear from you again Daedt - I have really missed U!!!! I am so Happy to hear you are working congratulation on that!!! Looking forward to hear from u again
15 Dez 17 vom Mitglied: Carike23
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Awesomeness !!!! You keep going, girl.
19 Dez 17 vom Mitglied: CvanRooyen
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Fantastic job! What an accomplishment! I'm so happy for you!
19 Dez 17 vom Mitglied: Britt1975
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and beach bodies are made in the winter, good job
19 Dez 17 vom Mitglied: marquis.w.knight
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19 Dez 17 vom Mitglied: 8Patty
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Carike23's Gewichtsverlauf
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