Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2012
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 233,03g.
Frühstück: Strawberries, Mini Moos Half & Half Creamers, Optimum Power Breakfast Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Mittagessen: steamed vegetables, brown rice, chicken breast. Abendessen: spinach and artichoke dip, movie popcorn. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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