Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 53,90g.
Mittagessen: Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Mangas, Morangos, Qualitá Tomate Cereja. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gisduarte's Gewichtsverlauf
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