Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3259 kcal
|
Fett: 85,49g | Eiw: 260,66g | Kohlh: 352,70g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Чай, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Abendessen: Чай, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Джаз Арахис Жареный Соленый, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|