Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Cilok, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Bakso dengan Saus (Campuran). Mittagessen: Rempeyek, Roti Goreng. Abendessen: Nextar Nextar, Salak. Snacks/Sonstiges: Air Putih 750Ml Pure It. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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