Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Hurma, Tam Buğdaylı Simit. Mittagessen: Danone Light Yoğurt, Hurma, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Milka Milkinis, Uno Kepekli Grissini, Hurma, Unique Uniq2go Low Fat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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