Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
51,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Здоровая Ферма Колбаса Полукопченая Рубленая, Кузина Банановый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Hortex Гавайская Смесь, Приготовленная Квашеная Капуста, 6 Соток Горошек Зеленый, Гуляш из Курицы, Оливковое Масло. Abendessen: Вареное Яйцо, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Дикси Крабовые Палочки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhen74's Gewichtsverlauf
|