Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 215,86g | Kohlh: 80,62g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростагроэкспорт Творог 9%, Премьер Черника Протертая с Сахаром. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Кальмар. Abendessen: Семга. Snacks/Sonstiges: Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, BSN Amino X. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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