Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 76,62g.
Frühstück: Сметана , Творог 9%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Миндальное Печенье, D'arbo Варенье Брусничное. Mittagessen: Омлет с Молоком, Конфета. Abendessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Борщ, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Alena Ramonova's Gewichtsverlauf
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