Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 78,49g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Advocare Spark Energy Drink (15g), Cooked Carrots, Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Applebee's Oriental Chicken Salad (Half). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, White Rice, Pasta with Marinara Sauce. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DLiving2's Gewichtsverlauf
|