Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 58,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курица Голень Варенная ✅, Гречка Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Курица Голень Варенная ✅, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Молокія Кефир 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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