Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 45,91g.
Frühstück: HiLo Kacang Hijau with Soy Milk, Semangka. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Balado, Perkedel Kentang. Abendessen: Garuda Kacang Atom Pedas, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Aprilia wn's Gewichtsverlauf
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