Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 9,71g.
Frühstück: 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油, 無鹽奶油. Mittagessen: 洋車前子粉, 自製漢堡豬肉(april), 菠菜, 雞蛋, 枸杞葉. Snacks/Sonstiges: 黑巧克力90%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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