Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 80,05g | Eiw: 166,32g | Kohlh: 49,79g.
Mittagessen: 花枝, 魚, 炒高麗菜. Abendessen: 油炸茄子, 肉, 燒雞肉(不吃皮). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|