Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 134,05g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Fleur Alpine Каша Овсяная на Козьем Молоке, Вастэко Хлопья Зеленой Гречки, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Мюсли Ягоды. Mittagessen: Яблоко Голден, Energy Pro Протеин Пломбир, Energy Diet Коктейль "Латте". Abendessen: NL International Мармелад, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир Обезжиренный, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Energy Pro Протеин Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shehodanova's Gewichtsverlauf
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