Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Té Verde, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Roscón de Reyes. Mittagessen: Caqui, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Abendessen: DIA Queso Oveja Curado, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Snacks/Sonstiges: Alipende Queso Blanco, Kiwi, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
🤗 Probé el té matcha y ha sido todo un descubrimiento. Sólo con agua no me dijo mucho, así que le añadí un poco de stevia y leche como recomendabas y está muy bueno (esperaba algo más amargo).
Muchas gracias!!
17 Dez 17 vom Mitglied: Bequisa9
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