Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
|
87,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 194,81g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Pan Blanco, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%. Mittagessen: Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: El Arbol Aguacate, Pollo Asado, Hacendado Arroz Blanco. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
menphir's Gewichtsverlauf
|