Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Kidney Beans (Canned), Coffee with Milk and Sugar, Water, Celery, Radish, Cooked Egg White. Mittagessen: Subway Chicken Cordon Bleu Panini. Abendessen: Kidney Beans (Canned), Water, Turkey Breast Meat, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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