Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2012
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 235,71g.
Frühstück: Country Crock Calcium + Vitamin D, Dutch Country Premium Potato Bread. Mittagessen: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Abendessen: Unsweetened Frozen Strawberries, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack. Snacks/Sonstiges: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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