Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
75,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2017:
1119 kcal Fett: 48,14g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 61,67g.   Frühstück: 雞蛋(整個), 拉麵, 烤或水煮魚, 蛋餅, 漢堡包. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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