Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 369,30g.
Frühstück: 百佳 (PARKnSHOP) 上湯米粉, 肉粽, 日興堂 大餅, 香蕉. Abendessen: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Snacks/Sonstiges: 烤腰果（加鹽巴）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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