Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 18,20g | Kohlh: 7,05g.
Frühstück: 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油, 無鹽奶油. Mittagessen: 自製漢堡豬肉(april), 菠菜, 枸杞葉, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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