Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 97,33g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. Mittagessen: Сливы, Кефир 2,5%, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Костромской, Чай, Хлеб Черный, Окей Котлета по-Киевски, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Gewichtsverlauf
|