Sarah5167's Notizen, 17 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
58,9 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2017:
1075 kcal Fett: 50,29g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 125,42g.   Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Fromage de Chèvre, Haricots Verts, Auchan Comté, Vermicelle. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Kraft Philadelphia Nature. mehr...
1744 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Sport - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Sarah5167's Gewichtsverlauf


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