Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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173,3 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 148,05g | Eiw: 161,38g | Kohlh: 39,29g.
Frühstück: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Airborne Original Zesty Orange Formula, Zipfizz Citrus Zipfizz, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Large White Eggs, Great Value Jumbo White Eggs, Coffee, Now Foods Erythritol. Abendessen: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Weber Grill Creations Chicago Steak Seasoning, Birds Eye Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Now Foods Erythritol, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Pomegranate Seeds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Dez 17 vom Mitglied: 8Patty
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I hope it stays on the downward trend!!
17 Dez 17 vom Mitglied: Michelle450to
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My crystal says""Yes"" it will trend downward.!
17 Dez 17 vom Mitglied: murphthesurf
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KA-POW (the scale takes another hit)! Alrighty then!
17 Dez 17 vom Mitglied: From371to184
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Murf... Oh maaaaan you didn't ask the magic 8 ball??
18 Dez 17 vom Mitglied: Michelle450to
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from371to184- I hope this trend continues since I gained 3lbs last week 🙄
18 Dez 17 vom Mitglied: Michelle450to
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No Michelle this is the clear round one that forms an answer☺
18 Dez 17 vom Mitglied: murphthesurf
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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