Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: biscuits, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Great Value California Sun-Dried Raisins, Water. Mittagessen: Publix Fruit Punch, Nestle Abuelita Chocolate Syrup, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Orange, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Publix Homestyle Meatballs. Abendessen: White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, speckled butter beans, healthy turnip greens, cornbread. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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