Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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123,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: Homann Geflügelsalat Hawaii, Grafschafter Winterzauber, Clementinen, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry 1688 Unser Mildes, Kronenbrot Vierkornbrot. Abendessen: Maggi Grießklößchen Suppe, Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, Delikat Schweinefilet Geräuchert, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Valenzi Markklößchen, TiP Geflügelwiener, Valenzi Eierstich, Leimer Eierstich, Kronenbrot Vierkornbrot. mehr...
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3460 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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