Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Sütaş Light Yoğurt, Halk Ekmek Altın Çörek, Doğalsan Yulaf Kepeği, Tahin Helvası, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stajer06's Gewichtsverlauf
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