Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2012
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50,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: banana, Natural Unsweetened Cocoa, Natural Creamy Peanut Butter, skim milk. Mittagessen: Milk (Nonfat), Orchards Finest NW Triple Berry Preserve, Gluten Free Whole Grain Rolled Oats (Bob's Red Mill). Abendessen: Organic Creamy Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Original Popping Corn, Fiber Advance Gummies, Yogi Lemon Ginger Green Tea, Whole Natural Almonds, Black Coffee, Cottage Cheese 2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wassonc's Gewichtsverlauf
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