Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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78 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Pestiño, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Carne de Cerdo Molida, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Lipton Rooibos. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Jamón Serrano, Hacendado Ensalight, Hacendado Sardinas Anchoadas. Snacks/Sonstiges: Cerveza sin Alcohol, Café Cortado, RAM Chocolate a la Taza, Porras, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. mehr...
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konstantes Gewicht
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