Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 29,62g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хохланд Сыр Фетакса, Молоково Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки. Snacks/Sonstiges: LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный . mehr...
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773 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AnnaBokuchava's Gewichtsverlauf
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