Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
50,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
879 kcal
|
Fett: 31,01g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Молком Сыр Российский Молодой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Alpen Gold Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вятушка Сметана 18%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|