Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3208 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 243,85g | Kohlh: 372,48g.
Frühstück: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Чай, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Банан, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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