Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Суп Грибной, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Капуста Тушеная, Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай, Кофе. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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