Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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52 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 88,31g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 253,49g.
Frühstück: Eti Antep Fıstıklı İcibol, Zeytin, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Yörsan Beyaz Peynir, Toz Biber, Fındık, Ceviz, Tamek Kahvaltılık Sos, Pınar Light Süt. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Tamek Kahvaltılık Sos, Pınar Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Adana Durum, Dürüm Döner, Ceviz, Muz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hazal.ca's Gewichtsverlauf
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